КОМАНДА
Тренажерный зал
- Фитнес-директор, супервайзер тренажерного зала
- Инструктор тренажерного зала
- Инструктор тренажерного зала
- Инструктор тренажерного зала
- Инструктор тренажерного зала
- Инструктор тренажерного зала
- Инструктор тренажерного зала
Фитнес-директор, супервайзер тренажерного зала
Аль-Мадани Адель
Образование:
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (коррекция осанки и реабилитационный процесс тазобедренного сустава, плече-лопаточного ритма, поясничного отдела, кпс (крестцово-подвздошного сустава, шейного отдела)
Направления:
Реабилитация:
О себе:
Опыт в фитнесе: 12 лет
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (коррекция осанки и реабилитационный процесс тазобедренного сустава, плече-лопаточного ритма, поясничного отдела, кпс (крестцово-подвздошного сустава, шейного отдела)
Направления:
- Снижение и коррекция веса
- Набор мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Силовая подготовка
- Общая физическая подготовка
- Работа с дыхательной системой
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и смежным направлениям
Реабилитация:
- Послековидное восстановление
- Перкуссионная терапия
- Миофасциальный релиз
- Восстановление и улучшение подвижности
- Коррекция осанки (шейный, грудной, поясничный отдел, тазобедренный сустав, колени, стопы)
О себе:
- Призер Чемпионата РФ по бодибилдингу
- Выступающий спортсмен Ведущий семинаров в области диетологии , фитнеса и гормонального фона Главный методист школы фитнес-тренеров
Опыт в фитнесе: 12 лет
Инструктор тренажерного зала
Евгений Зубенко
Образование:
- Ассоциация профессионалов фитнеса Калашникова (FPA)
- Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (сертификат международного образца)
Направления:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
Специализация:
- Общая физическая подготовка
- Общие силовые тренировки
- Увеличение силовых показателей
- Набор мышечной массы
- Тренировки на выносливость
- Рекомендации по питанию
- Коррекция фигуры
- Индивидуальный подход к клиентам с любым уровнем подготовки
- Поддержание физической формы
- Работа с детьми,с клиентами, имеющими ограничения по здоровью
Стаж работы в фитнес индустрии: 17 лет
Инструктор тренажерного зала
Кирилычев Савва
Образование:
- Центр подготовки тренеров «Анатомия»
- Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу и кроссфиту
- Консультант по спортивному питанию (сертификат международного образца)
Направления:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Реабилитация после травм
- Восстановление при травмах опорно-двигательного аппарата
- Миофасциальный релизинг
- Коррекция осанки
- Рекомпозиция тела
- Коррекция веса
Специализация:
- Общая физическая подготовка
- Общие силовые тренировки
- Общие функциональные тренировки
- Увеличение силовых показателей
- Увеличение выносливости
- Увеличение гибкости
- Набор мышечной массы
- Сжигание жира
- Рекомендации по питанию
- Составление индивидуального плана питания
- Коррекция фигуры
- Коррекция мужского здоровья
- Индивидуальный подход к клиентам с любым уровнем подготовки
- Поддержание физической формы
- Работа с клиентами, имеющими ограничения по здоровью
Стаж: 10 лет
Инструктор тренажерного зала
Станкович Александр
Образование:
Специализация:
Опыт в фитнесе:
- Российский Государственный Социальный Университет, кафедра Адаптивной физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья;
- Московский Медицинский Колледж им. С.П.Боткина, факультет лабораторной диагностики;
- Курсы профессиональной переподготовки по направлению "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"
Специализация:
- ОФП;
- ЛФК;
- Восстановление после перенесенных травм;
- Развитие силы, выносливости, увеличение мышечных объемов;
- Коррекция осанки;
- Консультации по питанию;
- Коррекция веса за счёт уменьшения жировой составляющей
Опыт в фитнесе:
- 3,5 года
Инструктор тренажерного зала
Завгородний Аркадий
Образование:
Направление:
Специализация:
Опыт а фитнесе:
- FPA - ассоциация профессионалов фитнеса
- Курсы "Профессиональный фитнес тренер "
Направление:
- Функциональный тренинг
- Силовые Тренировки
- Базовая растяжка
- Работа с новичками
- Тренировки на Гиппетрофию мышц
- ЛФК
Специализация:
- Развитие физической силы
- Тренировки на снижение веса
- Лечебно-функциональные тренировки
- Базовая растяжка
- Укрепления суставов
- Тренировкина Гиппетрофию
- Тренировки на осанку
- Консультации и составление программ питания
Опыт а фитнесе:
- 5 лет
Инструктор тренажерного зала
Денис Инюшов
Образование:
Направление:
Достижения:
Специализация:
Опыт работы: 6 лет
- МГПУ Московский городской педагогический университет
- Институт Естествознания и спортивных технологий
Направление:
- Кроссфит
- Воркаут
- Бодибилдинг
- Стритлифтинг (тренировки с отягощением)
Достижения:
- Мастер спорта международного класса по версии ISF(INTERNATIONAL STREETLIFTING FEDERATION)
- Победитель кубка Москвы по стритлифтингу, армлифтингу
- Чемпион Европы по классическому стритлифтингу
- Мастер спорта по классическим подтягиваниям с дополнительным отягощением
- Мастер спорта по классическим отжиманиям на брусьях с дополнительным отягощением
- Победитель кубка воркаут Марфино 2019
- Победитель СВАО по Русскому жиму
Специализация:
- Коррекция фигуры: снижения веса, набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Восстановление после травм
- Функциональный тренинг
- Рекомендации по питанию
Опыт работы: 6 лет
Инструктор тренажерного зала
Досекин Андрей
Образование:
Академия бодибилдинга и фитнеса
Диплом и сертификат международного образца по направлениям:
Направления:
Бодибилдинг, воркаут, калистеника, ОФП, здоровая спина
Опыт в фитнесе: 5 лет
Личный стаж тренировок: 7 лет
Достижения:
Специализация:
Создание эстетичного и пропорционального тела, похудение без жёстких диет, набор сухой мышечной массы, коррекция фигуры, увеличение силовых показателей, поддержание формы, коррекция осанки, увеличение выносливости
Академия бодибилдинга и фитнеса
Диплом и сертификат международного образца по направлениям:
- фитнес и бодибилдинг
- здоровая спина
Направления:
Бодибилдинг, воркаут, калистеника, ОФП, здоровая спина
Опыт в фитнесе: 5 лет
Личный стаж тренировок: 7 лет
Достижения:
- Призёр забега от Reebok "Стань человеком"
- Топ-5 участник соревнований по пляжному бодибилдингу
- Участник показательного шоу по street workout
Специализация:
Создание эстетичного и пропорционального тела, похудение без жёстких диет, набор сухой мышечной массы, коррекция фигуры, увеличение силовых показателей, поддержание формы, коррекция осанки, увеличение выносливости
Инструктор тренажерного зала
Аистов Евгений
Образование: МГТУ им. Н. Э. Баумана
Дополнительное образование: инструктор по альпинизму, инструктор по бодибилдингу и
фитнесу (Колледж им. Бена Вейдера)
Достижения: КМС по альпинизму, КМС по лыжам, 2-й разряд по пауэрлифтингу
Специализация:
Дополнительное образование: инструктор по альпинизму, инструктор по бодибилдингу и
фитнесу (Колледж им. Бена Вейдера)
Достижения: КМС по альпинизму, КМС по лыжам, 2-й разряд по пауэрлифтингу
Специализация:
- Силовой тренинг
- Пауэрлифтинг
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- ОФП
Инструктор тренажерного зала
Станислав Солоненко
Образование: «Новочеркасское Высшее Военное Командное Училище Связи», «Российская Академия Правосудия»
Дополнительная переквалификация: Фитнес школа Start-Fit - персональный тренер, инструктор тренажерного зала
Направление: функциональное многоборье, бодибилдинг.
Фитнес-тренер - эксперт,КМС по паурлифтингу, КМС по Армейскому Рукопашному Бою, КМС по пятиборью
Дополнительная переквалификация: Фитнес школа Start-Fit - персональный тренер, инструктор тренажерного зала
Направление: функциональное многоборье, бодибилдинг.
Фитнес-тренер - эксперт,КМС по паурлифтингу, КМС по Армейскому Рукопашному Бою, КМС по пятиборью
Инструктор тренажерного зала
Дуденкова Кристина
Образование: Дипломированный специалист FPA - Ассоциации
профессионалов фитнеса, персональный тренер\
Направления: функциональная тренировка, стретчинг, Pilates mat, общая физическая подготовка, питание, тренировка для начинающих
Специализация:
профессионалов фитнеса, персональный тренер\
Направления: функциональная тренировка, стретчинг, Pilates mat, общая физическая подготовка, питание, тренировка для начинающих
Специализация:
- Снижение жирового компонента
- Функциональные тренировки на мобильность и стабильность отделов
- позвоночника, суставов
- ОФП
- Развитие основных физических качеств
- Стретчинг активный и пассивный,
- Pilate
- Внедрение в жизнь принципов рационального сбалансированного питания
Инструктор тренажерного зала
Чупашова Виктория
Образование :
Направление :
Достижения:
Специализация:
Опыт работы: 8 лет
- Колледж фитнеса Just de Trainer
- Университет МСХА им. Тимирязева
- Сертификат «Федерация русского жима»
Направление :
- Силовой тренинг
- Набор мышечной массы
- Составление персонального тренировочного плана
- Коррекция осанки
- ОФП (общая физическая подготовка)
- Снижение веса
Достижения:
- КМС по жиму лёжа
Специализация:
- Общая физическая подготовка
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Работа над выносливостью
- Функциональный тренинг
- Силовые тренировки
- Составление индивидуальных программ тренировок
- Консультация по питанию и всем вопросам тренировочного процесса
Опыт работы: 8 лет
Инструктор тренажерного зала
Баняс Артур
Образования:
Дополнительное образование:
Специализация:
Направление:
Спортивные достижения:
Опыт работы с 2009 года.
- МИФКиС
- Московский Институт Физической Культуры и Спорта.
Дополнительное образование:
- Курсы FPA
- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Специализация:
- Постоперационный тренинг- восстановление правильной работы мышц и суставов опорно-двигательного аппарата , плечевого пояса и абдоминальных грыж.
- Коррекция композиции (состава) тела- снижение подкожно-жировой клетчатки с увеличением мышечной массы.
Направление:
- Снижение индекса массы тела (ИМТ), снижение висцерального (бурого) жира.
- Подготовка спортсменов индивидуальных и игровых видов спорта к началу спортивного и соревновательного сезона.
- Функционально-адаптивный тренинг.
- Развитие мышечного корсета, исправление и поддержание осанки у подростков 7-16 лет.
Спортивные достижения:
- КМС хоккей с шайбой
Опыт работы с 2009 года.
Инструктор тренажерного зала
Артём Филимонов
Образование: Смоленское Государственное училище Олимпийского резерва, Смоленская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта и Туризма
Направления: Функциональное многоборье, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бодибилдинг. Работа с новичками и подготовка к соревнованиям
Достижения: Мастер спорта по легкой атлетике, толкание ядра. Чемпион Смоленской области, серебряный призер Чемпионата России. Участник соревнований по пауэрлифтингу, участник показательного шоу по силовому экстриму
Специализация: Развитие физической силы, сжигания жира, набор мышечной массы, поддержание физической формы, восстановления после травм, консультации по правильному и спортивному питанию
Опыт в фитнесе: 9 лет
Направления: Функциональное многоборье, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бодибилдинг. Работа с новичками и подготовка к соревнованиям
Достижения: Мастер спорта по легкой атлетике, толкание ядра. Чемпион Смоленской области, серебряный призер Чемпионата России. Участник соревнований по пауэрлифтингу, участник показательного шоу по силовому экстриму
Специализация: Развитие физической силы, сжигания жира, набор мышечной массы, поддержание физической формы, восстановления после травм, консультации по правильному и спортивному питанию
Опыт в фитнесе: 9 лет
Инструктор тренажерного зала
Дорохова Марина
Образование: Ульяновский Государственный Педагогический Университет, кафедра
дошкольного и начального общего образования.
Направления: Тренировки, нацеленные на развития физических качеств:
лёжа.
Специализация: Восстановительный и функциональный тренинг, базовый тренинг, силовой тренинг, ОФП, коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение жирового компонента,
реабилитация после травм, восстановление после родов, заболевания ОДА.
Дипломированный специалист по фитнесу и бодибилдингу FPA- ассоциация
профессионалов фитнеса
Опыт в фитнесе: 5 лет
дошкольного и начального общего образования.
Направления: Тренировки, нацеленные на развития физических качеств:
- Сила, выносливость, быстрота, гибкость
- Снижение веса
- Формирование осанки
лёжа.
Специализация: Восстановительный и функциональный тренинг, базовый тренинг, силовой тренинг, ОФП, коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение жирового компонента,
реабилитация после травм, восстановление после родов, заболевания ОДА.
Дипломированный специалист по фитнесу и бодибилдингу FPA- ассоциация
профессионалов фитнеса
Опыт в фитнесе: 5 лет
Инструктор тренажерного зала
Максим Кулинич
Образование:
Направления:
Специализация:
Опыт в фитнесе: 20 лет
- Ассоциация профессионалов фитнеса им Калашникова (FRA)
Направления:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- TRX.Работа с новичками и детьми.
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Развитие физической силы
- Поддержание физической формы
- Восстановление после травм
- Консультация по правильному питанию
Опыт в фитнесе: 20 лет
Инструктор тренажерного зала
Климов Владимир
Образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса «ENERGYM»
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажерного зала
(сертификат международного образца)
Спортивные достижения:
Направления: Бодибилдинг, функциональный тренинг, общие силовые тренировки, коррекция
фигуры (веса), набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, общая физическая подготовка, индивидуальные тренировочные программы консультирование и составление плана по рациональному и спортивному питанию программы тренировок вне зависимости от пола и возраста, реабилитация работа с клиентами с ограничениями по здоровью, увеличение выносливости дыхательные практики
Опыт в фитнесе: 10 лет
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажерного зала
(сертификат международного образца)
Спортивные достижения:
- КМС по русскому жиму
- Желтый пояс по
- Шотокан-карате-до
Направления: Бодибилдинг, функциональный тренинг, общие силовые тренировки, коррекция
фигуры (веса), набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, общая физическая подготовка, индивидуальные тренировочные программы консультирование и составление плана по рациональному и спортивному питанию программы тренировок вне зависимости от пола и возраста, реабилитация работа с клиентами с ограничениями по здоровью, увеличение выносливости дыхательные практики
Опыт в фитнесе: 10 лет
Инструктор тренажерного зала
Щербаков Антон
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Направления: Эргогеника и питание. Нутрицевтики
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Тренировки с нуля для начинающих
Составления тренировочных фитнес-программ по различным направлениям
Специализация:
Направления: Эргогеника и питание. Нутрицевтики
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Тренировки с нуля для начинающих
Составления тренировочных фитнес-программ по различным направлениям
Специализация:
- Коррекция веса без вреда для здоровья
- Увеличение силовых показателей
- Набор мышечной массы
- Повышение выносливости
- Сопровождение по правильному питанию
Инструктор тренажерного зала
Малышева Ирина
Образование:
Высшее психолого-педагогическое Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Специализация:
* Работа на рельефность и на уменьшение жирового
* Функциональный тренинг
компонента
* Тренировки с Trx петлями
* Составление индивидуальных программ тренировок
* Набор мышечной массы
* Силовой тренинг * Тренировки при остеохондрозе
* Outdoor тренировки
* Тренировки с протрузиями/грыжами
* Составление суточной калорийности и просчёт
* Коррекция осанки
индивидуальной программы питания и БЖУ
* Восстановление после родов
* Стретчинг
* Тренировки на выносливость
Опыт в фитнесе: 7 лет
Высшее психолого-педагогическое Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Специализация:
* Работа на рельефность и на уменьшение жирового
* Функциональный тренинг
компонента
* Тренировки с Trx петлями
* Составление индивидуальных программ тренировок
* Набор мышечной массы
* Силовой тренинг * Тренировки при остеохондрозе
* Outdoor тренировки
* Тренировки с протрузиями/грыжами
* Составление суточной калорийности и просчёт
* Коррекция осанки
индивидуальной программы питания и БЖУ
* Восстановление после родов
* Стретчинг
* Тренировки на выносливость
Опыт в фитнесе: 7 лет
Инструктор тренажерного зала
Станислав Богомолов
Образование:
Диплом высшего профессионального
образования Национального Государственного
Университета Физической Культуры, Спорта и
Здоровья имени П.Ф. Лесгафта,
диплом с отличием (Санкт-Петербург, 2008г.)
Специализация:
- Движение без боли в суставах
- Многофункциональный тренинг
- Повышение проприоцептивной чувствительности
- Улучшение координации и баланса
Стаж занятий физкультурой и
спортом более 20 лет
Опыт в фитнесе: 18 лет
Диплом высшего профессионального
образования Национального Государственного
Университета Физической Культуры, Спорта и
Здоровья имени П.Ф. Лесгафта,
диплом с отличием (Санкт-Петербург, 2008г.)
Специализация:
- Движение без боли в суставах
- Многофункциональный тренинг
- Повышение проприоцептивной чувствительности
- Улучшение координации и баланса
Стаж занятий физкультурой и
спортом более 20 лет
Опыт в фитнесе: 18 лет
Инструктор тренажерного зала
Сергей Черушов
Образование:
Университет фитнеса и бодибилдинга «StartFit»
Направления:
Работа с новичками, пауэрлифтинг, функциональный тренинг, силовой тренинг и подготовка к соревнованиям
Достижения: кандидат в мастера спорта по самбо, кандидат в мастера спорта по жиму лежа, чемпион Пензенской области, призер чемпионата России среди студентов, призер Московских студенческих игр
Специализация: увеличение силовых показателей, общие силовые тренировки, развитие физической силы и выносливости, набор мышечной массы, общая физическая подготовка
Опыт в фитнесе: 5 лет
Инструктор тренажерного зала
Сергей Манаев
Образование:
Московский педагогический государственный университет направление «физическая культура»
«Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта» Московский педагогический государственный университет
Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Рекомпозиция, коррекция фигуры.
- Развитие силы и выносливости.
- Функциональный тренинг.
- Тренировки TRX развитие гибкости и подвижности суставов.
Направление:
-Похудеть, убрать живот, получить рельеф (снизить процент подкожного жира в теле).
- Увеличение определенных мышц в объеме (набрать мышечную массу).
- Улучшение функциональности и общей выносливости.
Опыт работы: 5 лет
Московский педагогический государственный университет направление «физическая культура»
«Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта» Московский педагогический государственный университет
Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Рекомпозиция, коррекция фигуры.
- Развитие силы и выносливости.
- Функциональный тренинг.
- Тренировки TRX развитие гибкости и подвижности суставов.
Направление:
-Похудеть, убрать живот, получить рельеф (снизить процент подкожного жира в теле).
- Увеличение определенных мышц в объеме (набрать мышечную массу).
- Улучшение функциональности и общей выносливости.
Опыт работы: 5 лет
Инструктор тренажерного зала
Черноок Любовь
Образование:
Спортивное Училище Олимпийского Резерва
ГБПОУ МО "УОР №2"
Направление:
Работа с новичками,коррекция композиции тела-снижение подкожно-жировой клетчатки с увеличением мышечной массы,тренировки на развитие показателей выносливости,силы,быстроты, консультация по питанию.
Достижения:
Многократная чемпионка Москвы и Московской области.Двухкратная чемпионка России.Участник международных соревновании.Чемпионка дублирующих составов супер-лиги.Экс игрок супер-лиги.Мастер спорта по гандболу.
Специализация:
Функциональный тренинг,силовой тренинг,обучение техники выполнения новичков,работа с ограничениями по здоровью.
Опыт работы: 5 лет
Спортивное Училище Олимпийского Резерва
ГБПОУ МО "УОР №2"
Направление:
Работа с новичками,коррекция композиции тела-снижение подкожно-жировой клетчатки с увеличением мышечной массы,тренировки на развитие показателей выносливости,силы,быстроты, консультация по питанию.
Достижения:
Многократная чемпионка Москвы и Московской области.Двухкратная чемпионка России.Участник международных соревновании.Чемпионка дублирующих составов супер-лиги.Экс игрок супер-лиги.Мастер спорта по гандболу.
Специализация:
Функциональный тренинг,силовой тренинг,обучение техники выполнения новичков,работа с ограничениями по здоровью.
Опыт работы: 5 лет
Инструктор тренажерного зала
Елизавета Киблер
Образование:
КузГТУ - Факультет наземного и подземного строительства, Промышленное и гражданское
строительство (инженер, инженер-архитектор) - Магистр
ООО "Центр дополнительного образования "Сектор" - Тренер преподаватель в сфере физической культуры и спорта
Доп. Образование:
Нутрициолог "Доказательный подход"
Первая школа фитнеса " ПРИЗВАНИЕ "
СФО Кемерово - Сертификат "основы нутрицевтики" А.Барбашин
Школа фитнеса it's Варвары Медведевой:
• Базовый курс от its
• "Functional Cardio step move "
• "BESTfit"
• "CARDIO STRIKE"
• "Etaлогия"
Фитнеса Ольги Валиевой - "Силатренера в науке"
"Корекция диеты клиента фитнес клуба с помощью питания " Золотарев
"Гинетика" Золотарев
Участник Сибирского фестиваля фитнеса 2017 и 2023
Участник международной фитнес Конвенции ШТОРМ 18-19 октября 2019 и 2018
Участник "big fitness"
Участник Фб Кемерово 2022 , Барнаул 2022, Новосибирск 2023, СФО Кемерово
Специализация:
• Коррекция и разбор рациона
• Составление программ питания
• Коррекция фигуры
• Индивидуальный подход, с учётом особенностей организма
• Развитие силовых, функциональных показателей
• Восстановление после родов
• Работа с подростками
Стаж работы: с 2016 года
Тренировочный стаж: с 2012 года
Соревновательный стаж: с 2022 года
КузГТУ - Факультет наземного и подземного строительства, Промышленное и гражданское
строительство (инженер, инженер-архитектор) - Магистр
ООО "Центр дополнительного образования "Сектор" - Тренер преподаватель в сфере физической культуры и спорта
Доп. Образование:
Нутрициолог "Доказательный подход"
Первая школа фитнеса " ПРИЗВАНИЕ "
СФО Кемерово - Сертификат "основы нутрицевтики" А.Барбашин
Школа фитнеса it's Варвары Медведевой:
• Базовый курс от its
• "Functional Cardio step move "
• "BESTfit"
• "CARDIO STRIKE"
• "Etaлогия"
Фитнеса Ольги Валиевой - "Силатренера в науке"
"Корекция диеты клиента фитнес клуба с помощью питания " Золотарев
"Гинетика" Золотарев
Участник Сибирского фестиваля фитнеса 2017 и 2023
Участник международной фитнес Конвенции ШТОРМ 18-19 октября 2019 и 2018
Участник "big fitness"
Участник Фб Кемерово 2022 , Барнаул 2022, Новосибирск 2023, СФО Кемерово
Специализация:
• Коррекция и разбор рациона
• Составление программ питания
• Коррекция фигуры
• Индивидуальный подход, с учётом особенностей организма
• Развитие силовых, функциональных показателей
• Восстановление после родов
• Работа с подростками
Стаж работы: с 2016 года
Тренировочный стаж: с 2012 года
Соревновательный стаж: с 2022 года
Бассейн
- Инструктор водных программ
- Инструктор водных программ
Инструктор водных программ
Никоноров Захар
Образование:
Направления:
Достижения:
Специализация:
Опыт работы тренером:
- Высшее. Самарский Государственный Университет Путей Сообщения (СамГУПС)
- Московский институт дополнительного профессионального образования. 2019 год (классический массаж + СПА)
Направления:
- Плавание и функциональное многоборье (кроссфит)
Достижения:
- КМС по плаванию
- Призер и победетиль областных соревнований по плаванию, участник всероссийских соревнований по плаванию. Участник любительских турниров по кроссфиту
Специализация:
- Спортивное и оздоровительное плавание. Постановка техники, постановка дыхания, подготовка к соревнованиям по плаванию
- Функциональные и силовые тренировки по кроссфиту
Опыт работы тренером:
- Более 10 лет
- Более 15 лет
Инструктор водных программ
Ряполова Анна
Образование:
Высшее педагогическое. Физическая культура.
Белгородский государственный национальный исследовательский университет (НИУ БелГУ); сертифицированный специалист по грудничковому и раннему плаванию
Профиль:
Опыт в фитнесе:
10 лет
Высшее педагогическое. Физическая культура.
Белгородский государственный национальный исследовательский университет (НИУ БелГУ); сертифицированный специалист по грудничковому и раннему плаванию
Профиль:
- Кандидат в мастера спорта по плаванию, 1 взрослый по спортивной гимнастики
- Призёр чемпионата России по плаванию
- Призёр первенства России по плаванию
- Многократный победитель и призер кубка Белгородской области по плаванию и гимнастике
- Участница турниров городов России
Опыт в фитнесе:
10 лет
Инструктор водных программ
Даниил Рыженко
Образование:
Северо-Западный Государственный Медицинский Университет имени И.И.Мечникова
Специализация:
Врач общей практики
Профиль:
Достижения:
Направления:
Северо-Западный Государственный Медицинский Университет имени И.И.Мечникова
Специализация:
Врач общей практики
Профиль:
- Спортивная медицина
- Член сборной команды
- Дальнего Востока по водному поло
Достижения:
- КМС по плаванию
- 1 взрослый разряд по водному поло
- Двухкратный призёр первенства России по водному поло
Направления:
- Проведение персональных тренировок как у детей, так и у взрослых с построением правильной техники плавания и дыхания
- Составление индивидуального плана тренировочного процесса в зависимости от тренированности и коморбидного статуса клиента
- Организация реабилитационных программ на воде с респираторными, кардиоваскулярными, опорнодвигательными нарушениями
- Проведение занятий по водному поло и аквааэробике с различным инвентарём
- Консультация по рациональному питанию
Инструктор водных программ
Измаилова Диляра
Образование:
Московский Государственный Университет Спорта и Туризма - Педагог по физической культуре и спорту
Направления:
Специализация:
Московский Государственный Университет Спорта и Туризма - Педагог по физической культуре и спорту
Направления:
- Групповые программы в воде
- Персональные тренировки по плаванию
Специализация:
- Обучение различным стилям плавания детей и взрослых любого уровня подготовки
- Формирование и повышение мастерства плавания
- Проведение различных программ аквааэробики
- Индивидуальный подход к клиентам с различными целями тренировки
- Набор мышечной массы
- Постановка правильного дыхания в воде
- ОФП
Инструктор водных программ
Подойникова Снежана
Образование: Московский Государственный Областной Университет (бывш. МОПИ им Н.К. Крупской)
Направления подготовки: Педагогическое образование
Профиль: Физическая культура
Спортивное: Спортивная школа олимпийского резерва МБУ «СШОР «Королев»
Достижения: Многократный победитель первенства МО, призёр Чемпионата России,
Премьер Лиги МО, Высшей Лиги Чемпионата России
КМС по плаванию, КМС по классическому волейболу
Специализация:
Проведение персональных тренировок по плаванию, обучение технике всех стилей
плавания у взрослых и детей, корректировка всех стилей, постановка правильного
дыхания в воде, подготовка к соревнованиям, построение и контроль
тренировочного процесса, коррекция осанки у детей и взрослых; ОФП,
функциональный тренинг с различным оборудованием;
Составление индивидуальных программ тренировок с учетом состояния здоровья
и физической подготовленности, консультация по рациональному питанию;
Проведение различных программ аквааэробики
Опыт в фитнесе: 4 года
Направления подготовки: Педагогическое образование
Профиль: Физическая культура
Спортивное: Спортивная школа олимпийского резерва МБУ «СШОР «Королев»
Достижения: Многократный победитель первенства МО, призёр Чемпионата России,
Премьер Лиги МО, Высшей Лиги Чемпионата России
КМС по плаванию, КМС по классическому волейболу
Специализация:
Проведение персональных тренировок по плаванию, обучение технике всех стилей
плавания у взрослых и детей, корректировка всех стилей, постановка правильного
дыхания в воде, подготовка к соревнованиям, построение и контроль
тренировочного процесса, коррекция осанки у детей и взрослых; ОФП,
функциональный тренинг с различным оборудованием;
Составление индивидуальных программ тренировок с учетом состояния здоровья
и физической подготовленности, консультация по рациональному питанию;
Проведение различных программ аквааэробики
Опыт в фитнесе: 4 года
Инструктор водных программ
Фатеева Ульяна
Достижения:
Специализация:
- Многократный победитель Чемпионата Москвы
- Всероссийских соревнований по синхронному плаванию
- МС по синхронному плаванию
Специализация:
- Плавание
- Синхронное плавание
- Обучение технике всех стилей плавания
- Обучение синхронному плаванию с нуля
- Проведение персональных и групповых тренировок у детей и взрослых
- Проведение программ аквааэробики
- Индивидуальный подход к клиентам с любым уровнем подготовки
Инструктор водных программ
Крайнова Юлия
Образование:
Педагогический колледж
Направления подготовки:
Педагогическое образование
Профиль:
Специализация:
Педагогический колледж
Направления подготовки:
Педагогическое образование
Профиль:
- Физическая культура
- Повышение квалификации:
- Курсы:«Основы здорового питания школьников»
- Волонтерская деятельность
- на чемпионатах и демонстрационных экзаменах по стандартам WORLDSKILLS RUSSIA
Специализация:
- Проведение персональных тренировок по плаванию( дети от 3 лет)
- Обучение технике всех стилей
- плавания у детей
- Постановка правильного
- дыхания в воде
- Коррекция осанки
- ОФП
- Функциональный тренинг с различным оборудованием, учитывая физическую подготовленность и особенности детей
- Проведение аквааэробных занятий
Инструктор водных программ
Маркосян Георг
Мастер спорта по плаванию
Чемпион и рекордсмен Армении, чемпион Грузии, участник первого олимпийского фестиваля в Грузии (2015г) - по плаванию
Опыт персональных тренировок:
более 5 лет
Специализация:
Дети от 3х лет:
Чемпион и рекордсмен Армении, чемпион Грузии, участник первого олимпийского фестиваля в Грузии (2015г) - по плаванию
Опыт персональных тренировок:
более 5 лет
Специализация:
Дети от 3х лет:
- Обучение с нуля
- Постановка техники
- Обучение всем стилям
- Постановка техники
- Подготовка к соревнованиям
- Корректировка веса
Групповые программы
- Инструктор групповых программ
Персональный тренер - Инструктор групповых программ
Персональный тренер - Инструктор групповых программ
Персональный тренер - Инструктор групповых программ
Персональный тренер - Инструктор групповых программ
Персональный тренер - Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Романова Виктория
Образование: Высшее экономическое образование, УРГУ. Образование инструктор - универсал FISAF
Направления: Реабилитация, ЛФК, работа с болями, функциональная подготовка.
Лицензированный тренер. Универсал, пилатес мат 1, 2 и малое оборудование, TRX, TRX FORSE, Zumba, Zumba step, Strong nation. Обучалась и применяет на практике кинезиотейпирование КТ1, 2, 3, МФР, работа со сколиозом, мануально-мышечкое тестирование, функциональный тренинг ( в том числе гирьевой фитнес, канаты)
различные техники стрейчинга и мобилизации, работа с болями (колени, поясница, шея, плечо, спина, тазобедренный сустав и пр), веду питание клиентов основанное на знаниях по "базовоми принципу питания и основам пищевого поведения", эндокринология уровень 1, 2.
Презентер международной конвенции, член жюри различных фитнесс-конкурсов (Москва, Екатеринбург) для любителей фитнеса.
Опыт в фитнесе: 18 лет
Направления: Реабилитация, ЛФК, работа с болями, функциональная подготовка.
Лицензированный тренер. Универсал, пилатес мат 1, 2 и малое оборудование, TRX, TRX FORSE, Zumba, Zumba step, Strong nation. Обучалась и применяет на практике кинезиотейпирование КТ1, 2, 3, МФР, работа со сколиозом, мануально-мышечкое тестирование, функциональный тренинг ( в том числе гирьевой фитнес, канаты)
различные техники стрейчинга и мобилизации, работа с болями (колени, поясница, шея, плечо, спина, тазобедренный сустав и пр), веду питание клиентов основанное на знаниях по "базовоми принципу питания и основам пищевого поведения", эндокринология уровень 1, 2.
Презентер международной конвенции, член жюри различных фитнесс-конкурсов (Москва, Екатеринбург) для любителей фитнеса.
Опыт в фитнесе: 18 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Никитина Юлия
Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Обучение 2010г.- 2012г., «Yoga Praktika»
Обучалась на дополнительных семинарах и тренингах у российских и зарубежных преподавателей по различным направлениям: йоготерапия, йога при проблемах с позвоночником, йога для беременных, йога для старшего возраста, йога для женщин и многие другие.
Преподаю с 2010 года. Провожу так же занятия, по таким программам, как:
йога при проблемах спины, стретчинг, хатха-йога. Все мои занятия по йоге адаптированы для практики в фитнес-клубах.
Обучалась на дополнительных семинарах и тренингах у российских и зарубежных преподавателей по различным направлениям: йоготерапия, йога при проблемах с позвоночником, йога для беременных, йога для старшего возраста, йога для женщин и многие другие.
Преподаю с 2010 года. Провожу так же занятия, по таким программам, как:
йога при проблемах спины, стретчинг, хатха-йога. Все мои занятия по йоге адаптированы для практики в фитнес-клубах.
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Макарова Алена
Образование: Московская высшая школа фитнеса, Ассоциация профессионалов фитнеса
Направления: Силовые, интервальные, аэробика, степ, стретчинг
Достижения: Достижения: участница забегов Стань человеком (занимаемые места до 50 из 1000), конференций MIOFF и других.
О себе: считаю, что для отличного результата не нужны изнурительные тренировки,
нужен грамотный подход – тренировки умеренной интенсивности, развивающие силу,
выносливость и гибкость, а также рациональное и сбалансированное питание.
Приходи ко мне на занятие, зарядись энергией и стань фанатом фитнеса
Опыт в фитнесе: 4 года
Направления: Силовые, интервальные, аэробика, степ, стретчинг
Достижения: Достижения: участница забегов Стань человеком (занимаемые места до 50 из 1000), конференций MIOFF и других.
О себе: считаю, что для отличного результата не нужны изнурительные тренировки,
нужен грамотный подход – тренировки умеренной интенсивности, развивающие силу,
выносливость и гибкость, а также рациональное и сбалансированное питание.
Приходи ко мне на занятие, зарядись энергией и стань фанатом фитнеса
Опыт в фитнесе: 4 года
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Королева Екатерина
Образование: Высшее техническое, высшее экономическое. Постоянная участница конвенций,
семинаров и мастер-классов по разным направлениям фитнеса и йоги.
Дополнительное образование:
• FPA Ассоциация профессионалов фитнеса
• Академия фитнеса
• ITS-школа фитнеса
• Лаборатория фитнеса «Фитлаб»
• Учебный центр «Йога практика»
• Coach Club by MFITNESS
Сертификаты по направлениям:
• Степ
• Йога
• Миофасциальный релиз
• Подвесной тренинг
• Пилатес
• Здоровая спина
• Сайкл
• Силовые направления (super sculpt, upper body, low body, round training, fitball)
• Интервальный и функциональный тренинг
• Стретчинг
Опыт в фитнесе: 20 лет
семинаров и мастер-классов по разным направлениям фитнеса и йоги.
Дополнительное образование:
• FPA Ассоциация профессионалов фитнеса
• Академия фитнеса
• ITS-школа фитнеса
• Лаборатория фитнеса «Фитлаб»
• Учебный центр «Йога практика»
• Coach Club by MFITNESS
Сертификаты по направлениям:
• Степ
• Йога
• Миофасциальный релиз
• Подвесной тренинг
• Пилатес
• Здоровая спина
• Сайкл
• Силовые направления (super sculpt, upper body, low body, round training, fitball)
• Интервальный и функциональный тренинг
• Стретчинг
Опыт в фитнесе: 20 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Борис Чертов
Образование: Высшее медицинское образование
Направления: Цигун
Мастер спорта и заслуженный тренер России по боевым искусствам
Достижения: Является призером Всероссийских и международных соревнований, участник показательных выступлений в Китае, США, Израиле, Италии Борис также является консультантом по релаксационным методикам в Центре подготовки космонавтов.
В ходе занятий вы научитесь:
Опыт в фитнесе: 20 лет
Направления: Цигун
Мастер спорта и заслуженный тренер России по боевым искусствам
Достижения: Является призером Всероссийских и международных соревнований, участник показательных выступлений в Китае, США, Израиле, Италии Борис также является консультантом по релаксационным методикам в Центре подготовки космонавтов.
В ходе занятий вы научитесь:
- Полноценно расслабляться (физически, эмоционально и ментально) без алкоголя и медикаментов
- Научитесь регулировать свое ресурсное состояние
- Научитесь включаться в работу без дополнительной раскачки в виде кофе, медикаментов
- Научитесь генерировать силы для работы в стрессовой ситуации без ущерба для собственного здоровья
- Научитесь организовывать свое тело и ум в единую структуру для работы в режиме недостатка времени
- Будете понимать, как пользоваться своим энергетическим потенциалом и как его восполнить
Опыт в фитнесе: 20 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Сулима Наталия
Образование: Медицинский колледж №4 по специальности «Лечебное дело», МУПИ профессиональная переподготовка педагогическая деятельность тренера преподавателя и инструктор групповых программ, МУПИ пилатес, сайкл
Направления: Силовые, интервальные, аэробика, сайкл, пилатес, растяжка
Достижения: Ведет активный образ жизни, занимается кроссфитом, бегом и
волейболом, ходит в походы выходного дня от 60 до 120 км, играл а в американский футбол
О себе: Когда только начинаешь заниматься спортом, даже не представляешь, что это за дорога. Кажется, что физические упражнения это набор движений, благодаря которым увеличивается объем мышц, улучшается растяжка, повышается выносливость и многое другое.
Проходят годы со спортом и ты, казалось бы, понял все и вся, но в очередной раз ловишь новый инсайт, и удивляешься все ярче и ярче тому, как физкультура меняет твою жизнь
Опыт в фитнесе: 3 года
Направления: Силовые, интервальные, аэробика, сайкл, пилатес, растяжка
Достижения: Ведет активный образ жизни, занимается кроссфитом, бегом и
волейболом, ходит в походы выходного дня от 60 до 120 км, играл а в американский футбол
О себе: Когда только начинаешь заниматься спортом, даже не представляешь, что это за дорога. Кажется, что физические упражнения это набор движений, благодаря которым увеличивается объем мышц, улучшается растяжка, повышается выносливость и многое другое.
Проходят годы со спортом и ты, казалось бы, понял все и вся, но в очередной раз ловишь новый инсайт, и удивляешься все ярче и ярче тому, как физкультура меняет твою жизнь
Опыт в фитнесе: 3 года
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Бондаренко Алена
Образование: Топ Еврофит
Направления: Зумба, пилатес, растяжка, миофасциальный релиз
Достижения: Танцор, хореограф, гимнастка
О себе: На мой взгляд танец - лучшая терапия. Он заряжает энергией, улучшает осознанность, добавляет уверенности в себе. Среди всего многообразия направлений мне оказались ближе всего латиноамериканские ритмы с простой, но зажигательной и чувственной хореографией. В результате мне легко и радостно ощущать собственное тело, находиться с ним с любви и гармонии. это ощущение сопровождает меня и за пределами спортивного клуба,
помогая и в обычной жизни
Опыт в фитнесе: более 3х лет
Направления: Зумба, пилатес, растяжка, миофасциальный релиз
Достижения: Танцор, хореограф, гимнастка
О себе: На мой взгляд танец - лучшая терапия. Он заряжает энергией, улучшает осознанность, добавляет уверенности в себе. Среди всего многообразия направлений мне оказались ближе всего латиноамериканские ритмы с простой, но зажигательной и чувственной хореографией. В результате мне легко и радостно ощущать собственное тело, находиться с ним с любви и гармонии. это ощущение сопровождает меня и за пределами спортивного клуба,
помогая и в обычной жизни
Опыт в фитнесе: более 3х лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Анохина Наталья
Образование: Инструктор групповых программ Высшее МГПИ. Дополнительное образование -
ИПК РГУФКСиТ. Достижения М/С по спортивной гимнастике. Победитель и призёр первенства России, победитель спартакиады Днепропетровской области
Стаж работы 20 лет тренером по спортивной гимнастике
Направления:
Опыт в фитнесе: 10 лет
ИПК РГУФКСиТ. Достижения М/С по спортивной гимнастике. Победитель и призёр первенства России, победитель спартакиады Днепропетровской области
Стаж работы 20 лет тренером по спортивной гимнастике
Направления:
- Силовой класс: Power class, low body, uper body+ABS,step
- Аэробика, pilates c малым оборудованием, МФР, MyoFX.
Опыт в фитнесе: 10 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Елена Горбачева
Образование: Высшее педагогическое, Федерация Фитнеса и Аэробики
Направления:
высшая школа фитнеса – семинар пилатес и Les Mills RPM, Школа Фитнес Экспресс HIIT высокооинтенсивные функциональные тренинги в формате групповых программ
О себе: Знаю свое дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию. Детально готовлюсь и продумываю каждую тренировку. Люблю людей и имею огромное желание работать с ними! Если вы придёте в мою группу, то Спорт станет частью вашей жизни навсегда, а это- ЗДОРОВЬЕ!
Опыт в фитнесе: более 10 лет
Направления:
- Body Sculpt, Lower Body, Upper
- Body, Power Step, Tabata
- Interval, Functional Training
- тренировки в формате
- Body&Mind, Stretch, Pilates, степ
- Классическая аэробика
- Сycle
высшая школа фитнеса – семинар пилатес и Les Mills RPM, Школа Фитнес Экспресс HIIT высокооинтенсивные функциональные тренинги в формате групповых программ
О себе: Знаю свое дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию. Детально готовлюсь и продумываю каждую тренировку. Люблю людей и имею огромное желание работать с ними! Если вы придёте в мою группу, то Спорт станет частью вашей жизни навсегда, а это- ЗДОРОВЬЕ!
Опыт в фитнесе: более 10 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Колпинская Антонина
Образование: Музыкальное образование, обучалась у лучших педагогов СНГ - Людмила Бугрова, Наталья Фадда, Веста Уна, Армата Шатохина, Дарья Слободова, Ксения Шлезингер, Сергей Провоторов, Сергей Салтыков, Сергей Лазарев.
Направления: Tribal, belly dance, hustl, стрип пластика, бурлеск, джаз модерн .
Достижения : Профессиональная танцовщица, чемпионка России по Belly Dance, Show Tribal Fusion, призер многих конкурсов и фестивалей
О себе: Профессиональный модельер конструктор с высшим образованием, создает образы лучших танцовщиц
Опыт в фитнесе: 15 лет
Направления: Tribal, belly dance, hustl, стрип пластика, бурлеск, джаз модерн .
Достижения : Профессиональная танцовщица, чемпионка России по Belly Dance, Show Tribal Fusion, призер многих конкурсов и фестивалей
О себе: Профессиональный модельер конструктор с высшим образованием, создает образы лучших танцовщиц
Опыт в фитнесе: 15 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Елена Сидоркина
Образование: Персональный тренер РГУФКСМиТ, Специалист в области Физической культуры и спорта Мастер спорта по спортивной акробатике
Победитель и призер международных и всероссийских соревнований
Опыт работы тренером-хореографом - 15 лет
Победитель и призер международных и всероссийских соревнований
Опыт работы тренером-хореографом - 15 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Клюжева Татьяна
Образование: Харьковская Государственная Академия Культуры
Направления: Джампинг фитнес, стретчинг
Резидент федерального проекта «Зелёный фитнес»
Направления: Джампинг фитнес, стретчинг
Резидент федерального проекта «Зелёный фитнес»
Инструктор восточных единоборств
Ярмагомедов Низами
Мастер спорта по боевому самбо, кандидат мастера спорта по ММА.
Опыт персональных тренировок более 7 лет.
Большой тренерский опыт работы с детьми от 7 до 17 лет.
Опыт персональных тренировок более 7 лет.
Большой тренерский опыт работы с детьми от 7 до 17 лет.
Игровые программы
- Персональный тренер по настольному теннису
Персональный тренер по настольному теннису
Колдовский Олег
Многократный призер соревнований Москвы и Московской области, ученики - победители районных соревнований Москвы.
Тренерский стаж 6 лет, спортивный - 25 лет по настольному теннису.
Обучает игре от нулевого уровня до продвинутого, как детей, так и взрослых. Тренировки научат координации, разовьют чувству мяча, обучение хитростям игры, топ спинов,
срезок, скидок, приему мяча, подачам, подготовка к соревнованиям.
Тренерский стаж 6 лет, спортивный - 25 лет по настольному теннису.
Обучает игре от нулевого уровня до продвинутого, как детей, так и взрослых. Тренировки научат координации, разовьют чувству мяча, обучение хитростям игры, топ спинов,
срезок, скидок, приему мяча, подачам, подготовка к соревнованиям.
Персональный тренер по настольному теннису
Павел Перов
Образование: Ярославский Государственный Педагогический Университет
Специальность: "Физическая культура и спорт"
Направления: Игровые виды (настольный теннис)
Опыт в фитнесе: 15 лет
Мастер спорта, призер чемпионата России, ученики - чемпионы России и призеры Европы
Специальность: "Физическая культура и спорт"
Направления: Игровые виды (настольный теннис)
Опыт в фитнесе: 15 лет
Мастер спорта, призер чемпионата России, ученики - чемпионы России и призеры Европы
Массажист - универсал
Артем Ковалев
Специализация:
- Классический массаж
- Антицеллюлитный массаж
- Медовый массаж
- Лимфодренажный массаж
- Мягкие мануальные техники
- Спортивный массаж
- Восстановительные техники
Массажист - универсал
Арламовский Руслан
Специализация:
- Коррекция фигуры
- Спортивный
- Лимфодренаж
- Классический
- Расслабляющий Релакс
- Стоунтерапия
- Восстановительный системный сухой блок
- ШВЗ
- Бразильская попа
- Баночный вакуумный
- Скрабирование, обёртывание