Топ-5 участник соревнований по пляжному бодибилдингу
Участник показательного шоу по street workout
Специализация: Создание эстетичного и пропорционального тела, похудение без жёстких диет, набор сухой мышечной массы, коррекция фигуры, увеличение силовых показателей, поддержание формы, коррекция осанки, увеличение выносливости
Инструктор тренажерного зала
Аистов Евгений
Образование: МГТУ им. Н. Э. Баумана
Дополнительное образование: инструктор по альпинизму, инструктор по бодибилдингу и фитнесу (Колледж им. Бена Вейдера)
Достижения: КМС по альпинизму, КМС по лыжам, 2-й разряд по пауэрлифтингу
Специализация:
Силовой тренинг
Пауэрлифтинг
Снижение веса
Набор мышечной массы
ОФП
Опыт в фитнесе: 5 лет
Инструктор тренажерного зала
Станислав Солоненко
Образование: «Новочеркасское Высшее Военное Командное Училище Связи», «Российская Академия Правосудия»
Фитнес-тренер - эксперт,КМС по паурлифтингу, КМС по Армейскому Рукопашному Бою, КМС по пятиборью
Инструктор тренажерного зала
Дуденкова Кристина
Образование: Дипломированный специалист FPA - Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный тренер\
Направления: функциональная тренировка, стретчинг, Pilates mat, общая физическая подготовка, питание, тренировка для начинающих
Специализация:
Снижение жирового компонента
Функциональные тренировки на мобильность и стабильность отделов
позвоночника, суставов
ОФП
Развитие основных физических качеств
Стретчинг активный и пассивный,
Pilate
Внедрение в жизнь принципов рационального сбалансированного питания
Инструктор тренажерного зала
Чупашова Виктория
Образование :
Колледж фитнеса Just de Trainer
Университет МСХА им. Тимирязева
Сертификат «Федерация русского жима»
Направление :
Силовой тренинг
Набор мышечной массы
Составление персонального тренировочного плана
Коррекция осанки
ОФП (общая физическая подготовка)
Снижение веса
Достижения:
КМС по жиму лёжа
Специализация:
Общая физическая подготовка
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Работа над выносливостью
Функциональный тренинг
Силовые тренировки
Составление индивидуальных программ тренировок
Консультация по питанию и всем вопросам тренировочного процесса
Опыт работы: 8 лет
Инструктор тренажерного зала
Баняс Артур
Образования:
МИФКиС
Московский Институт Физической Культуры и Спорта.
Дополнительное образование:
Курсы FPA
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Специализация:
Постоперационный тренинг- восстановление правильной работы мышц и суставов опорно-двигательного аппарата , плечевого пояса и абдоминальных грыж.
Коррекция композиции (состава) тела- снижение подкожно-жировой клетчатки с увеличением мышечной массы.
Направление:
Снижение индекса массы тела (ИМТ), снижение висцерального (бурого) жира.
Подготовка спортсменов индивидуальных и игровых видов спорта к началу спортивного и соревновательного сезона.
Функционально-адаптивный тренинг.
Развитие мышечного корсета, исправление и поддержание осанки у подростков 7-16 лет.
Спортивные достижения:
КМС хоккей с шайбой
Опыт работы с 2009 года.
Инструктор тренажерного зала
Артём Филимонов
Образование: Смоленское Государственное училище Олимпийского резерва, Смоленская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта и Туризма
Направления: Функциональное многоборье, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бодибилдинг. Работа с новичками и подготовка к соревнованиям
Достижения: Мастер спорта по легкой атлетике, толкание ядра. Чемпион Смоленской области, серебряный призер Чемпионата России. Участник соревнований по пауэрлифтингу, участник показательного шоу по силовому экстриму
Специализация: Развитие физической силы, сжигания жира, набор мышечной массы, поддержание физической формы, восстановления после травм, консультации по правильному и спортивному питанию
Опыт в фитнесе: 9 лет
Инструктор тренажерного зала
Дорохова Марина
Образование: Ульяновский Государственный Педагогический Университет, кафедра дошкольного и начального общего образования.
Направления: Тренировки, нацеленные на развития физических качеств:
Сила, выносливость, быстрота, гибкость
Снижение веса
Формирование осанки
Достижения: 1-ый разряд по кикбоксингу призер Ульяновской области, КМС по жиму штанги лёжа.
Специализация: Восстановительный и функциональный тренинг, базовый тренинг, силовой тренинг, ОФП, коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение жирового компонента, реабилитация после травм, восстановление после родов, заболевания ОДА.
Дипломированный специалист по фитнесу и бодибилдингу FPA- ассоциация профессионалов фитнеса
Опыт в фитнесе: 5 лет
Инструктор тренажерного зала
Максим Кулинич
Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса им Калашникова (FRA)
Направления:
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
TRX.Работа с новичками и детьми.
Специализация:
Набор мышечной массы
Снижение веса
Развитие физической силы
Поддержание физической формы
Восстановление после травм
Консультация по правильному питанию
Опыт в фитнесе: 20 лет
Инструктор тренажерного зала
Климов Владимир
Образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса «ENERGYM»
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажерного зала (сертификат международного образца)
Спортивные достижения:
КМС по русскому жиму
Желтый пояс по
Шотокан-карате-до
Направления: Бодибилдинг, функциональный тренинг, общие силовые тренировки, коррекция фигуры (веса), набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, общая физическая подготовка, индивидуальные тренировочные программы консультирование и составление плана по рациональному и спортивному питанию программы тренировок вне зависимости от пола и возраста, реабилитация работа с клиентами с ограничениями по здоровью, увеличение выносливости дыхательные практики
Опыт в фитнесе: 10 лет
Инструктор тренажерного зала
Щербаков Антон
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Направления: Эргогеника и питание. Нутрицевтики
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Тренировки с нуля для начинающих
Составления тренировочных фитнес-программ по различным направлениям
Специализация:
Коррекция веса без вреда для здоровья
Увеличение силовых показателей
Набор мышечной массы
Повышение выносливости
Сопровождение по правильному питанию
Опыт в фитнесе: 6 лет
Инструктор тренажерного зала
Малышева Ирина
Образование: Высшее психолого-педагогическое Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Специализация: * Работа на рельефность и на уменьшение жирового * Функциональный тренинг компонента * Тренировки с Trx петлями * Составление индивидуальных программ тренировок * Набор мышечной массы * Силовой тренинг * Тренировки при остеохондрозе * Outdoor тренировки * Тренировки с протрузиями/грыжами * Составление суточной калорийности и просчёт * Коррекция осанки индивидуальной программы питания и БЖУ * Восстановление после родов * Стретчинг * Тренировки на выносливость
Опыт в фитнесе: 7 лет
Инструктор тренажерного зала
Станислав Богомолов
Образование: Диплом высшего профессионального образования Национального Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Здоровья имени П.Ф. Лесгафта, диплом с отличием (Санкт-Петербург, 2008г.)
Специализация: - Движение без боли в суставах - Многофункциональный тренинг - Повышение проприоцептивной чувствительности - Улучшение координации и баланса
Стаж занятий физкультурой и спортом более 20 лет
Опыт в фитнесе: 18 лет
Инструктор тренажерного зала
Кузнев Илья
Образование: Московский Государственный Университет имени Ломоносова «Высшая школа бизнеса»
Специализация: - Снижение веса; - Коррекция фигуры; - Увеличение мышечной массы; - Коррекция осанки и исправление искривлений позвоночника; - Работа с детьми и подростками; - Тренировки лиц 50+ - Послеродовое восстановление; - Тренировка лиц, имеющих ограничения для занятий фитнесом; - Тренировка лиц с ПОДА и лиц с ограниченными возможностями здоровья; - ЛФК;- Консультация по питанию; - Развитие силы и выносливости;
Достижения: Вице-президент Федерации русского жима. Мастер спорта по пауэрлифтингу 2010 Мастер спорта России по пауэрлифтингу (IPF). Мастер спорта по жиму лёжа (WPU). Мастер спорта международного класса по русскому жиму (Федерация Русского Жима). Звание Элиты по русскому жиму (ФРЖ). Аттестованный судья соревнований. Призёр чемпионатов Европы и России по пауэрлифтингу.
Высшее. Самарский Государственный Университет Путей Сообщения (СамГУПС)
Московский институт дополнительного профессионального образования. 2019 год (классический массаж + СПА)
Направления:
Плавание и функциональное многоборье (кроссфит)
Достижения:
КМС по плаванию
Призер и победетиль областных соревнований по плаванию, участник всероссийских соревнований по плаванию. Участник любительских турниров по кроссфиту
Специализация:
Спортивное и оздоровительное плавание. Постановка техники, постановка дыхания, подготовка к соревнованиям по плаванию
Функциональные и силовые тренировки по кроссфиту
Опыт работы тренером:
Более 10 лет
Стаж тренировок:
Более 15 лет
Инструктор водных программ
Ряполова Анна
Образование: Высшее педагогическое. Физическая культура. Белгородский государственный национальный исследовательский университет (НИУ БелГУ); сертифицированный специалист по грудничковому и раннему плаванию
Профиль:
Кандидат в мастера спорта по плаванию, 1 взрослый по спортивной гимнастики
Призёр чемпионата России по плаванию
Призёр первенства России по плаванию
Многократный победитель и призер кубка Белгородской области по плаванию и гимнастике
Участница турниров городов России
Опыт в фитнесе: 10 лет
Инструктор водных программ
Даниил Рыженко
Образование: Северо-Западный Государственный Медицинский Университет имени И.И.Мечникова
Специализация: Врач общей практики
Профиль:
Спортивная медицина
Член сборной команды
Дальнего Востока по водному поло
Достижения:
КМС по плаванию
1 взрослый разряд по водному поло
Двухкратный призёр первенства России по водному поло
Направления:
Проведение персональных тренировок как у детей, так и у взрослых с построением правильной техники плавания и дыхания
Составление индивидуального плана тренировочного процесса в зависимости от тренированности и коморбидного статуса клиента
Организация реабилитационных программ на воде с респираторными, кардиоваскулярными, опорнодвигательными нарушениями
Проведение занятий по водному поло и аквааэробике с различным инвентарём
Консультация по рациональному питанию
Инструктор водных программ
Измаилова Диляра
Образование: Московский Государственный Университет Спорта и Туризма - Педагог по физической культуре и спорту
Направления:
Групповые программы в воде
Персональные тренировки по плаванию
Специализация:
Обучение различным стилям плавания детей и взрослых любого уровня подготовки
Формирование и повышение мастерства плавания
Проведение различных программ аквааэробики
Индивидуальный подход к клиентам с различными целями тренировки
Набор мышечной массы
Постановка правильного дыхания в воде
ОФП
Инструктор водных программ
Подойникова Снежана
Образование: Московский Государственный Областной Университет (бывш. МОПИ им Н.К. Крупской)
Направления подготовки: Педагогическое образование
Профиль: Физическая культура
Спортивное: Спортивная школа олимпийского резерва МБУ «СШОР «Королев»
Достижения: Многократный победитель первенства МО, призёр Чемпионата России, Премьер Лиги МО, Высшей Лиги Чемпионата России
КМС по плаванию, КМС по классическому волейболу
Специализация: Проведение персональных тренировок по плаванию, обучение технике всех стилей плавания у взрослых и детей, корректировка всех стилей, постановка правильного дыхания в воде, подготовка к соревнованиям, построение и контроль тренировочного процесса, коррекция осанки у детей и взрослых; ОФП, функциональный тренинг с различным оборудованием;
Составление индивидуальных программ тренировок с учетом состояния здоровья и физической подготовленности, консультация по рациональному питанию;
Проведение различных программ аквааэробики
Опыт в фитнесе: 4 года
Инструктор водных программ
Фатеева Ульяна
Достижения:
Многократный победитель Чемпионата Москвы
Всероссийских соревнований по синхронному плаванию
МС по синхронному плаванию
Специализация:
Плавание
Синхронное плавание
Обучение технике всех стилей плавания
Обучение синхронному плаванию с нуля
Проведение персональных и групповых тренировок у детей и взрослых
Проведение программ аквааэробики
Индивидуальный подход к клиентам с любым уровнем подготовки
Инструктор водных программ
Крайнова Юлия
Образование: Педагогический колледж
Направления подготовки: Педагогическое образование
Профиль:
Физическая культура
Повышение квалификации:
Курсы:«Основы здорового питания школьников»
Волонтерская деятельность
на чемпионатах и демонстрационных экзаменах по стандартам WORLDSKILLS RUSSIA
Специализация:
Проведение персональных тренировок по плаванию( дети от 3 лет)
Обучение технике всех стилей
плавания у детей
Постановка правильного
дыхания в воде
Коррекция осанки
ОФП
Функциональный тренинг с различным оборудованием, учитывая физическую подготовленность и особенности детей
Проведение аквааэробных занятий
Инструктор водных программ
Маркосян Георг
Мастер спорта по плаванию
Чемпион и рекордсмен Армении, чемпион Грузии, участник первого олимпийского фестиваля в Грузии (2015г) - по плаванию
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Романова Виктория
Образование: Высшее экономическое образование, УРГУ. Образование инструктор - универсал FISAF
Направления: Реабилитация, ЛФК, работа с болями, функциональная подготовка.
Лицензированный тренер. Универсал, пилатес мат 1, 2 и малое оборудование, TRX, TRX FORSE, Zumba, Zumba step, Strong nation. Обучалась и применяет на практике кинезиотейпирование КТ1, 2, 3, МФР, работа со сколиозом, мануально-мышечкое тестирование, функциональный тренинг ( в том числе гирьевой фитнес, канаты) различные техники стрейчинга и мобилизации, работа с болями (колени, поясница, шея, плечо, спина, тазобедренный сустав и пр), веду питание клиентов основанное на знаниях по "базовоми принципу питания и основам пищевого поведения", эндокринология уровень 1, 2. Презентер международной конвенции, член жюри различных фитнесс-конкурсов (Москва, Екатеринбург) для любителей фитнеса.
Опыт в фитнесе: 18 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Никитина Юлия
Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Обучение 2010г.- 2012г., «Yoga Praktika»
Обучалась на дополнительных семинарах и тренингах у российских и зарубежных преподавателей по различным направлениям: йоготерапия, йога при проблемах с позвоночником, йога для беременных, йога для старшего возраста, йога для женщин и многие другие.
Преподаю с 2010 года. Провожу так же занятия, по таким программам, как: йога при проблемах спины, стретчинг, хатха-йога. Все мои занятия по йоге адаптированы для практики в фитнес-клубах.
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Макарова Алена
Образование: Московская высшая школа фитнеса, Ассоциация профессионалов фитнеса
Достижения: Достижения: участница забегов Стань человеком (занимаемые места до 50 из 1000), конференций MIOFF и других.
О себе: считаю, что для отличного результата не нужны изнурительные тренировки, нужен грамотный подход – тренировки умеренной интенсивности, развивающие силу, выносливость и гибкость, а также рациональное и сбалансированное питание. Приходи ко мне на занятие, зарядись энергией и стань фанатом фитнеса
Опыт в фитнесе: 4 года
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Королева Екатерина
Образование: Высшее техническое, высшее экономическое. Постоянная участница конвенций, семинаров и мастер-классов по разным направлениям фитнеса и йоги.
Дополнительное образование: • FPA Ассоциация профессионалов фитнеса • Академия фитнеса • ITS-школа фитнеса • Лаборатория фитнеса «Фитлаб» • Учебный центр «Йога практика» • Coach Club by MFITNESS
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Борис Чертов
Образование: Высшее медицинское образование
Направления: Цигун
Мастер спорта и заслуженный тренер России по боевым искусствам
Достижения: Является призером Всероссийских и международных соревнований, участник показательных выступлений в Китае, США, Израиле, Италии Борис также является консультантом по релаксационным методикам в Центре подготовки космонавтов.
В ходе занятий вы научитесь:
Полноценно расслабляться (физически, эмоционально и ментально) без алкоголя и медикаментов
Научитесь регулировать свое ресурсное состояние
Научитесь включаться в работу без дополнительной раскачки в виде кофе, медикаментов
Научитесь генерировать силы для работы в стрессовой ситуации без ущерба для собственного здоровья
Научитесь организовывать свое тело и ум в единую структуру для работы в режиме недостатка времени
Будете понимать, как пользоваться своим энергетическим потенциалом и как его восполнить
Опыт в фитнесе: 20 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Сулима Наталия
Образование: Медицинский колледж №4 по специальности «Лечебное дело», МУПИ профессиональная переподготовка педагогическая деятельность тренера преподавателя и инструктор групповых программ, МУПИ пилатес, сайкл
Достижения: Ведет активный образ жизни, занимается кроссфитом, бегом и волейболом, ходит в походы выходного дня от 60 до 120 км, играл а в американский футбол
О себе: Когда только начинаешь заниматься спортом, даже не представляешь, что это за дорога. Кажется, что физические упражнения это набор движений, благодаря которым увеличивается объем мышц, улучшается растяжка, повышается выносливость и многое другое. Проходят годы со спортом и ты, казалось бы, понял все и вся, но в очередной раз ловишь новый инсайт, и удивляешься все ярче и ярче тому, как физкультура меняет твою жизнь
Опыт в фитнесе: 3 года
Инструктор групповых программ, персональный тренер
О себе: На мой взгляд танец - лучшая терапия. Он заряжает энергией, улучшает осознанность, добавляет уверенности в себе. Среди всего многообразия направлений мне оказались ближе всего латиноамериканские ритмы с простой, но зажигательной и чувственной хореографией. В результате мне легко и радостно ощущать собственное тело, находиться с ним с любви и гармонии. это ощущение сопровождает меня и за пределами спортивного клуба, помогая и в обычной жизни
Опыт в фитнесе: более 3х лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Анохина Наталья
Образование: Инструктор групповых программ Высшее МГПИ. Дополнительное образование - ИПК РГУФКСиТ. Достижения М/С по спортивной гимнастике. Победитель и призёр первенства России, победитель спартакиады Днепропетровской области
Стаж работы 20 лет тренером по спортивной гимнастике
Направления:
Силовой класс: Power class, low body, uper body+ABS,step
Аэробика, pilates c малым оборудованием, МФР, MyoFX.
Опыт в фитнесе: 10 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Елена Горбачева
Образование: Высшее педагогическое, Федерация Фитнеса и Аэробики
Направления:
Body Sculpt, Lower Body, Upper
Body, Power Step, Tabata
Interval, Functional Training
тренировки в формате
Body&Mind, Stretch, Pilates, степ
Классическая аэробика
Сycle
Достижения: Постоянно учусь и развиваюсь, последние семинары: Московская высшая школа фитнеса – семинар пилатес и Les Mills RPM, Школа Фитнес Экспресс HIIT высокооинтенсивные функциональные тренинги в формате групповых программ
О себе: Знаю свое дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию. Детально готовлюсь и продумываю каждую тренировку. Люблю людей и имею огромное желание работать с ними! Если вы придёте в мою группу, то Спорт станет частью вашей жизни навсегда, а это- ЗДОРОВЬЕ!
Опыт в фитнесе: более 10 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Колпинская Антонина
Образование: Музыкальное образование, обучалась у лучших педагогов СНГ - Людмила Бугрова, Наталья Фадда, Веста Уна, Армата Шатохина, Дарья Слободова, Ксения Шлезингер, Сергей Провоторов, Сергей Салтыков, Сергей Лазарев.
Многократный призер соревнований Москвы и Московской области, ученики - победители районных соревнований Москвы.
Тренерский стаж 6 лет, спортивный - 25 лет по настольному теннису.
Обучает игре от нулевого уровня до продвинутого, как детей, так и взрослых. Тренировки научат координации, разовьют чувству мяча, обучение хитростям игры, топ спинов, срезок, скидок, приему мяча, подачам, подготовка к соревнованиям.
Персональный тренер по настольному теннису
Павел Перов
Образование: Ярославский Государственный Педагогический Университет
Специальность: "Физическая культура и спорт"
Направления: Игровые виды (настольный теннис)
Опыт в фитнесе: 15 лет
Мастер спорта, призер чемпионата России, ученики - чемпионы России и призеры Европы