КОМАНДА
Тренажерный зал
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Бердников Алексей
Образование: АНО НИИДПО, Педагог организатор, Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA, Персональный фитнес-тренер

Специализация:
  • Тренировки с детьми, подготовка к сдаче школьных нормативов (ГТО)
  • Оздоровительные тренировки с отягощениями
  • Обучение техники выполнения упражнений в НПП (нейтральное положение позвоночника)

Коррекция фигуры:
  • Снижение жирового компонента, набор мышечной массы
  • Помощь и рекомендации по сбалансированному питанию (КБЖУ), формирование полезных пищевых привычек.

Инструктор тренажерного зала
Аистов Евгений
Образование: МГТУ им. Н. Э. Баумана

Дополнительное образование: инструктор по альпинизму, инструктор по бодибилдингу и
фитнесу (Колледж им. Бена Вейдера)

Достижения: КМС по альпинизму, КМС по лыжам, 2-й разряд по пауэрлифтингу

Специализация:
  • Силовой тренинг
  • Пауэрлифтинг
  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • ОФП
Опыт в фитнесе: 5 лет
Инструктор тренажерного зала
Станислав Солоненко
Образование: «Новочеркасское Высшее Военное Командное Училище Связи», «Российская Академия Правосудия»

Дополнительная переквалификация: Фитнес школа Start-Fit - персональный тренер, инструктор тренажерного зала

Направление: функциональное многоборье, бодибилдинг.

Фитнес-тренер - эксперт,КМС по паурлифтингу, КМС по Армейскому Рукопашному Бою, КМС по пятиборью
Инструктор тренажерного зала
Дуденкова Кристина
Образование: Дипломированный специалист FPA - Ассоциации
профессионалов фитнеса, персональный тренер\

Направления: функциональная тренировка, стретчинг, Pilates mat, общая физическая подготовка, питание, тренировка для начинающих

Специализация:
  • Снижение жирового компонента
  • Функциональные тренировки на мобильность и стабильность отделов
  • позвоночника, суставов
  • ОФП
  • Развитие основных физических качеств
  • Стретчинг активный и пассивный,
  • Pilate
  • Внедрение в жизнь принципов рационального сбалансированного питания
Инструктор тренажерного зала
Чупашова Виктория
Образование: Колледж фитнеса Just de Trainer Университет МСХА им. Тимирязева

Направления: Набор мышечной массы, снижение веса, работа над выносливостью,
на жиросжигание и коррекцию фигуры, силовые тренировки

Специалист в области питания

Опыт в фитнесе: 6 лет
Инструктор тренажерного зала
Баняс Артур
Образование: МИФКиС Московский Институт Физической Культуры и Спорта

Дополнительное образование: Курсы FPA Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу

Опыт в фитнесе: 11 лет
Инструктор тренажерного зала
Артём Филимонов
Образование: Смоленское Государственное училище Олимпийского резерва, Смоленская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта и Туризма

Направления: Функциональное многоборье, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бодибилдинг. Работа с новичками и подготовка к соревнованиям

Достижения: Мастер спорта по легкой атлетике, толкание ядра. Чемпион Смоленской области, серебряный призер Чемпионата России. Участник соревнований по пауэрлифтингу, участник показательного шоу по силовому экстриму

Специализация: Развитие физической силы, сжигания жира, набор мышечной массы, поддержание физической формы, восстановления после травм, консультации по правильному и спортивному питанию


Опыт в фитнесе: 9 лет
Инструктор тренажерного зала
Дорохова Марина
Образование: Ульяновский Государственный Педагогический Университет, кафедра
дошкольного и начального общего образования.

Направления: Тренировки, нацеленные на развития физических качеств:
  • Сила, выносливость, быстрота, гибкость
  • Снижение веса
  • Формирование осанки
Достижения: 1-ый разряд по кикбоксингу призер Ульяновской области, КМС по жиму штанги
лёжа.

Специализация: Восстановительный и функциональный тренинг, базовый тренинг, силовой тренинг, ОФП, коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение жирового компонента,
реабилитация после травм, восстановление после родов, заболевания ОДА.

Дипломированный специалист по фитнесу и бодибилдингу FPA- ассоциация
профессионалов фитнеса

Опыт в фитнесе: 5 лет
Инструктор тренажерного зала
Евлаш Глеб
Образование: Высшее педагогическое образование - Институт физической культуры
спорта и здоровья МПГУ,

Специальность: учитель по физической культуре, тренер.

Направления: Функциональные тренировки, стретчинг, ОФП. Персональный фитнес-тренер
Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)

Специализация: Силовые тренировки, функциональные тренировки, стретчинг, ОФП, подготовка к сдаче комплекса «ГТО»

Достижения: Преподаю модули «Основы биомеханики» и «Технологии фитнеса (практика)»

Опыт в фитнесе: 3 года
Инструктор тренажерного зала
Климов Владимир
Образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса «ENERGYM»

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажерного зала
(сертификат международного образца)

Спортивные достижения:
  • КМС по русскому жиму
  • Желтый пояс по
  • Шотокан-карате-до

Направления: Бодибилдинг, функциональный тренинг, общие силовые тренировки, коррекция
фигуры (веса), набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, общая физическая подготовка, индивидуальные тренировочные программы консультирование и составление плана по рациональному и спортивному питанию программы тренировок вне зависимости от пола и возраста, реабилитация работа с клиентами с ограничениями по здоровью, увеличение выносливости дыхательные практики

Опыт в фитнесе: 10 лет
Инструктор тренажерного зала
Щербаков Антон
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Направления: Эргогеника и питание. Нутрицевтики

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Тренировки с нуля для начинающих

Составления тренировочных фитнес-программ по различным направлениям

Специализация:
  • Коррекция веса без вреда для здоровья
  • Увеличение силовых показателей
  • Набор мышечной массы
  • Повышение выносливости
  • Сопровождение по правильному питанию
Опыт в фитнесе: 6 лет
Инструктор тренажерного зала
Малышева Ирина
Образование:
Высшее психолого-педагогическое Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)

Специализация:
* Работа на рельефность и на уменьшение жирового
* Функциональный тренинг
компонента
* Тренировки с Trx петлями
* Составление индивидуальных программ тренировок
* Набор мышечной массы
* Силовой тренинг * Тренировки при остеохондрозе
* Outdoor тренировки
* Тренировки с протрузиями/грыжами
* Составление суточной калорийности и просчёт
* Коррекция осанки
индивидуальной программы питания и БЖУ
* Восстановление после родов
* Стретчинг
* Тренировки на выносливость

Опыт в фитнесе: 7 лет

Инструктор тренажерного зала
Станислав Богомолов
Образование:
Диплом высшего профессионального
образования Национального Государственного
Университета Физической Культуры, Спорта и
Здоровья имени П.Ф. Лесгафта,
диплом с отличием (Санкт-Петербург, 2008г.)

Специализация:
- Движение без боли в суставах
- Многофункциональный тренинг
- Повышение проприоцептивной чувствительности
- Улучшение координации и баланса

Стаж занятий физкультурой и
спортом более 20 лет

Опыт в фитнесе: 18 лет

Инструктор тренажерного зала
Кузнев Илья
Образование:
Московский Государственный Университет
имени Ломоносова «Высшая школа бизнеса»

Специализация:
- Снижение веса;
- Коррекция фигуры;
- Увеличение мышечной массы;
- Коррекция осанки и исправление
искривлений позвоночника;
- Работа с детьми и подростками;
- Тренировки лиц 50+
- Послеродовое восстановление;
- Тренировка лиц, имеющих ограничения для
занятий фитнесом;
- Тренировка лиц с ПОДА и лиц с
ограниченными возможностями здоровья;
- ЛФК;- Консультация по питанию;
- Развитие силы и выносливости;

Достижения:
Вице-президент Федерации русского жима.
Мастер спорта по пауэрлифтингу 2010
Мастер спорта России по пауэрлифтингу (IPF).
Мастер спорта по жиму лёжа (WPU).
Мастер спорта международного класса по русскому жиму (Федерация Русского Жима).
Звание Элиты по русскому жиму (ФРЖ).
Аттестованный судья соревнований.
Призёр чемпионатов Европы и России по пауэрлифтингу.

Опыт в фитнесе: 16 лет
Бассейн
Координатор бассейна
Инструктор водных программ
Координатор бассейна
Абрамов Владимир

Образование: Южноукраинский Национальный Педагогический Университет им. К.Д. Ушинского

Специалитет: Коррекционное образование, ЛФК и Реабилитация

Магистратура: Спортивно-масовая работа.

Спортивные достижения: Плавание (МС), Легкая атлетика (КМС)

Проведение персональных тренировок по плаванию:
Спортивное плавание, подготовка к соревнованиям, ОФП и СФП, обучение всем стилям плавания у взрослых и детей, функциональный тренинг, построение плана тренировок, контроль тренировочного процесса, составление программ питания, коррекция и профилактика
нарушений осанки у детей и взрослых, реабилитация, восстановление после травм.
Составление индивидуальных программ с учетом состояния здоровья, развитие всех
мышечных групп, укрепление связочно-суставного аппарата, улучшение функций
кардиореспираторной системы. Обучение техники выполнения упражнений, подбор
упражнений согласно физических качеств занимающихся. Проведение персональных
тренировок по аквааэробике.

Опыт в фитнесе: 7 лет
Инструктор водных программ
Подойникова Снежана
Образование: Московский Государственный Областной Университет (бывш. МОПИ им Н.К. Крупской)

Направления подготовки: Педагогическое образование

Профиль: Физическая культура

Спортивное: Спортивная школа олимпийского резерва МБУ «СШОР «Королев»

Достижения: Многократный победитель первенства МО, призёр Чемпионата России,
Премьер Лиги МО, Высшей Лиги Чемпионата России

КМС по плаванию, КМС по классическому волейболу

Специализация:
Проведение персональных тренировок по плаванию, обучение технике всех стилей
плавания у взрослых и детей, корректировка всех стилей, постановка правильного
дыхания в воде, подготовка к соревнованиям, построение и контроль
тренировочного процесса, коррекция осанки у детей и взрослых; ОФП,
функциональный тренинг с различным оборудованием;

Составление индивидуальных программ тренировок с учетом состояния здоровья
и физической подготовленности, консультация по рациональному питанию;

Проведение различных программ аквааэробики

Опыт в фитнесе: 4 года
Инструктор водных программ
Чупров Николай
Образование: Московский Государственный Областной Университет

Достижения: Призёр кубка ЧР на открытой воде, победитель первенства Москвы по плаванию,
Призёр Москвы по боксу

Проведение персональных тренировок по плаванию: Спортивное плавание, подготовка к соревнованиям, обучение всем стилям у взрослых и детей, обучение техники для марафона, построение плана тренировок, контроль тренировочного процесса, развитие всех мышечных групп, проведение уроков по Аквааэробике

Опыт в фитнесе: 2 года
Групповые программы
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Романова Виктория
Образование: Высшее экономическое образование, УРГУ. Образование инструктор - универсал FISAF

Направления: Реабилитация, ЛФК, работа с болями, функциональная подготовка.

Лицензированный тренер. Универсал, пилатес мат 1, 2 и малое оборудование, TRX, TRX FORSE, Zumba, Zumba step, Strong nation. Обучалась и применяет на практике кинезиотейпирование КТ1, 2, 3, МФР, работа со сколиозом, мануально-мышечкое тестирование, функциональный тренинг ( в том числе гирьевой фитнес, канаты)
различные техники стрейчинга и мобилизации, работа с болями (колени, поясница, шея, плечо, спина, тазобедренный сустав и пр), веду питание клиентов основанное на знаниях по "базовоми принципу питания и основам пищевого поведения", эндокринология уровень 1, 2.
Презентер международной конвенции, член жюри различных фитнесс-конкурсов (Москва, Екатеринбург) для любителей фитнеса.

Опыт в фитнесе: 18 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Никитина Юлия
Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Обучение 2010г.- 2012г., «Yoga Praktika»

Обучалась на дополнительных семинарах и тренингах у российских и зарубежных преподавателей по различным направлениям: йоготерапия, йога при проблемах с позвоночником, йога для беременных, йога для старшего возраста, йога для женщин и многие другие.

Преподаю с 2010 года. Провожу так же занятия, по таким программам, как:
йога при проблемах спины, стретчинг, хатха-йога. Все мои занятия по йоге адаптированы для практики в фитнес-клубах.
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Макарова Алена
Образование: Московская высшая школа фитнеса, Ассоциация профессионалов фитнеса

Направления: Силовые, интервальные, аэробика, степ, стретчинг

Достижения: Достижения: участница забегов Стань человеком (занимаемые места до 50 из 1000), конференций MIOFF и других.

О себе: считаю, что для отличного результата не нужны изнурительные тренировки,
нужен грамотный подход – тренировки умеренной интенсивности, развивающие силу,
выносливость и гибкость, а также рациональное и сбалансированное питание.
Приходи ко мне на занятие, зарядись энергией и стань фанатом фитнеса

Опыт в фитнесе: 4 года
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Королева Екатерина
Образование: Высшее техническое, высшее экономическое. Постоянная участница конвенций,
семинаров и мастер-классов по разным направлениям фитнеса и йоги.

Дополнительное образование:
• FPA Ассоциация профессионалов фитнеса
• Академия фитнеса
• ITS-школа фитнеса
• Лаборатория фитнеса «Фитлаб»
• Учебный центр «Йога практика»
• Coach Club by MFITNESS

Сертификаты по направлениям:
• Степ
• Йога
• Миофасциальный релиз
• Подвесной тренинг
• Пилатес
• Здоровая спина
• Сайкл
• Силовые направления (super sculpt, upper body, low body, round training, fitball)
• Интервальный и функциональный тренинг
• Стретчинг

Опыт в фитнесе: 20 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Борис Чертов
Образование: Высшее медицинское образование

Направления: Цигун

Мастер спорта и заслуженный тренер России по боевым искусствам

Достижения: Является призером Всероссийских и международных соревнований, участник показательных выступлений в Китае, США, Израиле, Италии Борис также является консультантом по релаксационным методикам в Центре подготовки космонавтов.

В ходе занятий вы научитесь:
  • Полноценно расслабляться (физически, эмоционально и ментально) без алкоголя и медикаментов
  • Научитесь регулировать свое ресурсное состояние
  • Научитесь включаться в работу без дополнительной раскачки в виде кофе, медикаментов
  • Научитесь генерировать силы для работы в стрессовой ситуации без ущерба для собственного здоровья
  • Научитесь организовывать свое тело и ум в единую структуру для работы в режиме недостатка времени
  • Будете понимать, как пользоваться своим энергетическим потенциалом и как его восполнить

Опыт в фитнесе: 20 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Сулима Наталия
Образование: Медицинский колледж №4 по специальности «Лечебное дело», МУПИ профессиональная переподготовка педагогическая деятельность тренера преподавателя и инструктор групповых программ, МУПИ пилатес, сайкл

Направления: Силовые, интервальные, аэробика, сайкл, пилатес, растяжка

Достижения: Ведет активный образ жизни, занимается кроссфитом, бегом и
волейболом, ходит в походы выходного дня от 60 до 120 км, играл а в американский футбол

О себе: Когда только начинаешь заниматься спортом, даже не представляешь, что это за дорога. Кажется, что физические упражнения это набор движений, благодаря которым увеличивается объем мышц, улучшается растяжка, повышается выносливость и многое другое.
Проходят годы со спортом и ты, казалось бы, понял все и вся, но в очередной раз ловишь новый инсайт, и удивляешься все ярче и ярче тому, как физкультура меняет твою жизнь

Опыт в фитнесе: 3 года
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Бондаренко Алена
Образование: Топ Еврофит

Направления: Зумба, пилатес, растяжка, миофасциальный релиз

Достижения: Танцор, хореограф, гимнастка

О себе: На мой взгляд танец - лучшая терапия. Он заряжает энергией, улучшает осознанность, добавляет уверенности в себе. Среди всего многообразия направлений мне оказались ближе всего латиноамериканские ритмы с простой, но зажигательной и чувственной хореографией. В результате мне легко и радостно ощущать собственное тело, находиться с ним с любви и гармонии. это ощущение сопровождает меня и за пределами спортивного клуба,
помогая и в обычной жизни

Опыт в фитнесе: более 3х лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Анохина Наталья
Образование: Инструктор групповых программ Высшее МГПИ. Дополнительное образование -
ИПК РГУФКСиТ. Достижения М/С по спортивной гимнастике. Победитель и призёр первенства России, победитель спартакиады Днепропетровской области

Стаж работы 20 лет тренером по спортивной гимнастике

Направления:
  • Силовой класс: Power class, low body, uper body+ABS,step
  • Аэробика, pilates c малым оборудованием, МФР, MyoFX.

Опыт в фитнесе: 10 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Елена Горбачева
Образование: Высшее педагогическое, Федерация Фитнеса и Аэробики

Направления:
  • Body Sculpt, Lower Body, Upper
  • Body, Power Step, Tabata
  • Interval, Functional Training
  • тренировки в формате
  • Body&Mind, Stretch, Pilates, степ
  • Классическая аэробика
  • Сycle
Достижения: Постоянно учусь и развиваюсь, последние семинары: Московская
высшая школа фитнеса – семинар пилатес и Les Mills RPM, Школа Фитнес Экспресс HIIT высокооинтенсивные функциональные тренинги в формате групповых программ

О себе: Знаю свое дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию. Детально готовлюсь и продумываю каждую тренировку. Люблю людей и имею огромное желание работать с ними! Если вы придёте в мою группу, то Спорт станет частью вашей жизни навсегда, а это- ЗДОРОВЬЕ!

Опыт в фитнесе: более 10 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Колпинская Антонина
Образование: Музыкальное образование, обучалась у лучших педагогов СНГ - Людмила Бугрова, Наталья Фадда, Веста Уна, Армата Шатохина, Дарья Слободова, Ксения Шлезингер, Сергей Провоторов, Сергей Салтыков, Сергей Лазарев.

Направления: Tribal, belly dance, hustl, стрип пластика, бурлеск, джаз модерн .

Достижения : Профессиональная танцовщица, чемпионка России по Belly Dance, Show Tribal Fusion, призер многих конкурсов и фестивалей

О себе: Профессиональный модельер конструктор с высшим образованием, создает образы лучших танцовщиц

Опыт в фитнесе: 15 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Елена Сидоркина
Образование: Персональный тренер РГУФКСМиТ, Специалист в области Физической культуры и спорта Мастер спорта по спортивной акробатике

Победитель и призер международных и всероссийских соревнований

Опыт работы тренером-хореографом - 15 лет
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Клюжева Татьяна
Образование: Харьковская Государственная Академия Культуры

Направления: Джампинг фитнес, стретчинг

Резидент федерального проекта «Зелёный фитнес»
Восточные единоборства
Инструктор восточных единоборств
Инструктор восточных единоборств
Ярмагомедов Низами

Мастер спорта по боевому самбо, кандидат мастера спорта по ММА.
Опыт персональных тренировок более 7 лет.

Большой тренерский опыт работы с детьми от 7 до 17 лет.

Игровые программы
Персональный тренер по настольному теннису
Персональный тренер по настольному теннису
Колдовский Олег
Многократный призер соревнований Москвы и Москвоской области, ученики - победители районных соревнований Москвы.

Тренерский стаж 6 лет, спортивный - 25 лет по настольному теннису.

Обучает игре от нулевого уровня до продвинутого, как детей, так и взрослых. Тренировки научат координации, разовьют чувству мяча, обучение хитростям игры, топ спинов,
срезок, скидок, приему мяча, подачам, подготовка к соревнованиям.
Персональный тренер по настольному теннису
Павел Перов
Образование: Ярославский Государственный Педагогический Университет

Специальность: "Физическая культура и спорт"

Направления: Игровые виды (настольный теннис)

Опыт в фитнесе: 15 лет

Мастер спорта, призер чемпионата России, ученики - чемпионы России и призеры Европы

Массажисты
Массажист - универсал
Массажист - универсал
Артем Ковалев
Специализация:
  • Классический массаж
  • Антицеллюлитный массаж
  • Медовый массаж
  • Лимфодренажный массаж
  • Мягкие мануальные техники
  • Спортивный массаж
  • Восстановительные техники
Массажист - универсал
Арламовский Руслан
Специализация:
  • Коррекция фигуры
  • Спортивный
  • Лимфодренаж
  • Классический
  • Расслабляющий Релакс
  • Стоунтерапия
  • Восстановительный системный сухой блок
  • ШВЗ
  • Бразильская попа
  • Баночный вакуумный
  • Скрабирование, обёртывание